Wax ka ogowHeerka Uric Acid oo sarreeya

Heerarka sare ee uric acid ee jidhka waxay keeni kartaa in ay samaysmaan crystals of uric acid, taasoo keenta gout.Qaar ka mid ah cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku badan tahay purines waxay kordhin karaan heerka uric acid.

Waa maxay heerka sare ee uric acid?

Uric acid waa badeeco wasakh ah oo laga helo dhiigga.Waxaa's la sameeyo marka jidhku jebiyo kiimikooyinka loo yaqaan purines.Inta badan aashitada uric waxay ku milantaa dhiiga, waxayna sii martaa kelyaha waxayna jidhka kaga tagtaa kaadida.Cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku badan yihiin purines waxay sidoo kale kordhiyaan heerka uric acid.Kuwaas waxaa ka mid ah:

Cuntooyinka badda (gaar ahaan salmon, shrimp, lobster iyo sardines).

Hilib cas.

Hilibka xubnaha sida beerka.

Cunto iyo cabitaanno leh sharoobada galleyda ee fructose sare, iyo aalkolo (gaar ahaan biirka, oo ay ku jiraan biirka aan khamriga ahayn).

Haddii aysiidh aad u badan ay jidhka ku sii jirto, xaalad loo yaqaan hyperuricemia ayaa iman doonta.Hyperuricemiawaxay keeni kartaa kareemooyin uric acid (ama urate) inay sameeyaan.crystals Kuwani degi karaan in kala goysyada iyo sababgout, oo ah nooc ka mid ah arthritis-ka oo noqon kara mid aad u xanuun badan.Waxay kaloo degi karaan kelyaha waxayna samayn karaan dhagxaan kelyaha.

Haddii aan la daawayn, heerka sare ee uric acid waxa laga yaabaa inuu ugu dambayntii keeno lafo joogto ah, kalagoysyada iyo dhaawaca unugyada, xanuunada kelyaha iyo wadne xanuunka.Cilmi baaris ayaa sidoo kale muujisay xiriirka ka dhexeeya heerarka sare ee uric acid iyo nooca 2 ee sonkorowga, dhiig karka, iyo cudurka beerka dufanka leh.

Sidee baa lagu ogaadaa uric acid iyo gout sare?

Sambal dhiig ayaa la qaadayaa oo la baadhay si loo go'aamiyo heerka uric acid.Haddii aad ka gudubto dhagxaan kellida ah ama mid qalliin lagaa saaro, dhagaxa laftiisa ayaa laga yaabaa in la tijaabiyo si loo eego inuu yahay dhagax acid uric ama dhagax nooc kale ah.Helitaanka heerka sare ee uric acid la mid maaha sida ogaanshaha gouty arthritis-ka.Si loo ogaado gout qeexan, kiristaalo uric acid waa in lagu arko dareeraha laga soo qaaday kala-goysyada barara ama lagu arko sawir gaar ah oo lafaha iyo kala-goysyada (ultrasound, raajada ama CAT scan).

Sidee loo daaweeyaa heerka kaadimareenka sare?

Hadii aad'Dib u soo noqoshada weerarka gout, daawo ayaa loo isticmaali karaa si loo yareeyo bararka, xanuunka iyo bararka.Waa inaad cabtaa cabitaanno badan, laakiin iska ilaali aalkolada iyo cabitaannada fudud ee macaan.Barafka iyo sare u qaadista ayaa waxtar leh.

Dhagaxyada kelyaha ayaa laga yaabaa in ugu dambeyntii ay jirka uga baxaan kaadida.Cabitaanka dareere badan ayaa muhiim ah.Isku day inaad cabto ugu yaraan 64 wiqiyadood maalintii (8 koob oo siddeed wiqiyadood ah gabal).Biyaha ayaa ugu fiican.

Dhakhtarkaagu waxa kale oo laga yaabaa inuu kuu qoro dawooyin ka caawiya inay dhagxaantu gudbaan iyagoo debcinaya murqaha kaadi mareenka, marinka kaadida ee u gudubta si ay uga soo baxdo kelyaha una gudubto kaadiheysta.

Haddii dhagaxu uu aad u weyn yahay inuu dhaafo, xannibo qulqulka kaadida ama uu keeno caabuq, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in qaliin lagu sameeyo dhagaxa.

Miyaa la maarayn karaa lagana hortagi karaa heerka sare ee uric acid?

Heerka uric acid ee sarreeya waa la maarayn karaa oo ka kicin kara xanuunka wadajirka ah oo la xakameeyey oo lagu joojinayo barnaamijka muddada dheer ee maareynta cudurrada.Takhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin kala diri kara kaydadka kiristaalo uric acid.Daawaynta hoos u dhigista urate-ka ee cimriga oo dhan ayaa laga yaabaa in loo baahdo, iyada oo la adeegsanayo dawooyin ka hortagaya bararka gout oo ugu dambeyntii milmaya kiristaalo horeba ugu jiray jidhkaaga.

Siyaabaha kale ee lagu caawin karo xakameynta heerarka sare ee uric acid waxaa ka mid ah:

Luminta miisaanka, haddii loo baahdo.

Daawashada waxaad cunayso ( xaddid qaadashada sharoobada galleyda fructose, hilibka xubnaha jirka, hilibka cas, kalluunka, iyo cabitaannada ay ku jirto aalkolada).

Sida loo tijaabiyo uric acidkaaga

Guud ahaan, marka jirku leeyahay calaamadaha uric acid, waxaa lagu talinayaa in la aado isbitaalka si loogu sameeyo baaritaan jirka u dhigma.Haddii lagu go'aamiyo in aad leedahay uric acid, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso isticmaalka daroogada iyo hagaajinta caadooyinka nolosha si aad u yareyso uric acid.Inta lagu jiro muddadan, waxaad isticmaali kartaa qalabka baaritaanka uric acid ee la qaadi karo ee baaritaanka maalinlaha ah ee uric acid si loola socdo saameynta daaweynta iyo xaaladaada jireed.